關於練習琴的時間安排，確實是一個既個性化又需要科學方法指導的問題。

　　1. 集中精力的時間段

　　首先，認識到一個人在24分鍾到45分鍾內能夠集中精力，而不感到疲倦是非常重要的。這個時間段內，大腦的注意力和身體的耐力都處於較佳狀態，是高效學習和練習的黃金時段。因此，在這個時間段內專注於解決一個具體的技巧問題或練習一個片段是非常合理的。

　　2. 分段練習法

　　采用分段練習法是一種高效的學習策略。例如，有計劃地每次安排15-20分鍾、20-30分鍾或20-25分鍾的時間段來練習不同的內容，可以確保在每個時間段內都保持高度的專注力。這種方法有助於避免長時間單調練習導致的疲勞和效率下降，同時也能讓大腦在不同類型的練習之間得到適當的休息和切換，促進記憶和技能的鞏固。

　　3. 在校生的特殊情況

　　對於在校生來說，由於時間相對有限且分散，以45分鍾為一個練習單元是比較合適的。這可以與學校的課程時間相銜接，使學生在課餘時間也能保持一定的練習節奏。同時，也鼓勵學生利用碎片時間進行簡短而有效的練習，比如課間休息時複習一下指法或樂譜。

　　4. 整塊時間的利用

　　雖然分段練習有其優勢，但整塊時間的練習也是必不可少的。在有一個小時以上整塊時間的情況下，可以進行更係統、更深入的練習。然而，為了避免長時間練習帶來的疲勞和厭倦感，建議每隔幾十分鍾就進行一次短暫的休息或調整活動，如聽聽音樂、散散步或做一些簡單的伸展運動。這些活動有助於放鬆身心，提高後續練習的效率和質量。

　　5. 質量的重要性

　　需要強調的是練習的本質在於質量而非數量。正如魯賓斯坦所說：“練習琴的本質不在於量而在於質。”這意味著在安排練習時間時，應更加注重練習的效果和效率，而不是簡單地追求練習時間的長短。通過科學的練習方法和合理的時間安排，可以在有限的時間內達到更好的練習效果。

　　綜上所述，練習琴的時間安排應根據個人的實際情況和需求來靈活調整。通過分段練習、合理安排整塊時間以及注重練習質量等方法，可以確保在有限的時間內獲得練習效果。